暑假不是放纵的真空，而是习惯养成的沃土。人民日报发文提醒，抓住这段黄金期，帮孩子埋下6颗成长的种子，胜过万千说教。

第一个好习惯：阅读不辍——读进心里的书，是眼界的翅膀

别纠结读什么，先让文字住进日常。每天半小时，哪怕只是漫画或短篇，都能让孩子在故事里见世界、悟人心。亲子共读后的一句“你觉得主角该怎么做”，就是最好的思维启蒙。

第二个好习惯：家务分担——拿起扫帚的手，能托起责任感

让孩子擦次桌子、叠件衣服，比说“你要懂事”管用。劳动里藏着生活真相：整洁要靠自己创造，家人的付出值得珍惜。成就感，往往就从“原来我也能帮家里做事”开始。

第三个好习惯：规划时间——抓得住时间的人，走得更稳

给孩子一张时间表，或者跟孩子一起制定一张时间表，划清学习、玩耍、休息的边界。用闹钟代替催促，让他明白“拖延的代价是少玩10分钟”。掌控时间的底气，会变成未来应对压力的韧性。

第四个好习惯：有氧运动——流得出汗的身体，装得下更大的世界

放下手机，去跑、去跳、去晒晒太阳。运动不只是强身，更是让孩子在气喘吁吁里懂坚持，在组队游戏里学合作。汗水浇出的活力，能驱散成长里的迷茫。

第五个好习惯：主动探索——自己找答案的过程，比分数更珍贵

别盯着暑假作业写完没，看看他会不会查字典、问问题、试错。哪怕是研究“蚂蚁为什么搬家”，自主探索的习惯，早晚会变成解决难题的能力。

第六个好习惯：字如其人——练一手好字，修一生好人

毫无疑问，写得一手好字的人，无论是学业成绩还是人生修养，总会让人高看一眼。这个假期，选择一本孩子喜欢的字帖，专心练习一种字体就好；让孩子练习感兴趣的内容，比如唐诗宋词、优美散文等，练习的过程也是一种学习。也要注意，不要贪多求快，在练习中边写边思考，才能让孩子更好地掌握书写的技巧。

这个夏天，不必求孩子脱胎换骨。把这6个习惯融进一粥一饭、一言一行里，就已是最好的成长礼物。毕竟，所谓未来可期，不过是把今天的小坚持，变成明天的大力量。